Qui suis je ?

Une professionnelle diplômée pour vous guider

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Mon activité de sophrologue s'inscrit dans une continuité tant sur le plan personnel que professionnel.

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Je suis moi même convaincu des bienfaits de la méditation puisqu'elle à transformée ma vie.

 Il me tient à cœur de vous montrer cette pratique que je rends accessible à tous à travers des séances de groupe.

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Vivre au quotidien dans l'harmonie du corps et de l'esprit avec soi même et avec les autres.

• Sophrologue diplômée en Master Sophrologie Caycédienne obtenue en trois années délivré par Nathalia Caycédo. 

J'ai donc été formé aux 12 degrés de la sophrologie Caycédienne.

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Actuellement en formation de Coach Psycho Emotionnel (sur une année) pour une approche complémentaire.

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Vous aider à passer à l'action pour une meilleur compréhension de vos fonctionnements et vos états intérieurs

Mon coaching se concentrera donc autour de vos émotions, ressentis, besoins et fonctionnements pour vous permettre de revenir dans le moment présent.

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Deux approches qui à mon sens sont complémentaires.

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Spécialisations : 

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Gestion du stress de l'anxiété​ et de l'émotionnel.

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• Sophrologue pour Enfants et Adolescents  ( professionnelle de la petite enfance depuis 2006 )

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• Améliorer et renforcer la confiance en soi 

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Praticienne Maitre REIKI​

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Professeur de Yoga Intégral j'ai pu découvrir lors de mon cursus la pratique du Yoga Nidra que je pratique en groupe à mon cabinet.  ​

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Professionnelle de la petite enfance depuis 2006 je me forme régulièrement au développement du cerveau de l'enfant et j'accompagne les parents à "comprendre" le fonctionnement de leurs enfants .

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Partie d'un engagement à découvrir ce que je suis moi même pour pouvoir accompagner chaque personne dans sa singularité.

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J'ai toujours eu le désir de comprendre ce que je faisais là et comment j'avais développé très tôt cette résilience qui m'a permise de surmonter tant d'épreuves dès ma plus tendre enfance ( deuils, famille dysfonctionnelle .... )

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 Stress, angoisse, peur,  sentiment de rejet et abandon m'ont permis de trouver le courage d'exister a travers ce tumulte qui m'avait "construit" . 

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Un appel à une vie plus élargie c'est fait ressentir après mon divorce.

 Une vie où les vagues à la fois uniques et semblables aux autres ont fait de  ma vie une aventure.

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Vivre, exister m'ont amené à vivre hors des voies balisées, une aventure plus vaste plus joyeuse et plus inspirée

Ainsi, me former à la sophrologie et en faire mon métier est devenu une évidence. Mettre mon expérience et mes compétences professionnelles à votre service pour vous permettre de trouver les ressources nécessaire et avancer plus sereinement.

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Un voyage vers soi pour mieux se connaitre en conscientisant les fonctionnements qui ne nous conviennent plus.

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Prendre le temps de prendre soin de soi dans la bienveillance.

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 "Si tu es dans l'obscurité, avec amour, tu la traverseras"

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Eugeni d'Ors

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